仪幼 罗兰
现今幼儿教师工作和生活充溢着诸多的压力，而瑜伽是一种安全有效的运动，既可健身美体，又可放松心灵，不失为减压妙法。
为提升教师幸福指数，使老师在紧张忙碌的教学生活之余可以使身心得到放松和全面健康发展，仪凤街幼儿园北城分园于2014年11月4号下午组织全体老师进行了瑜伽放松培训。
在幼儿园舞蹈教室里，响起轻柔的音乐，随着音乐，辛苦了一天的老师们，享受着“瑜伽”训练带来的舒展、宁静和放松。我瑜伽、我快乐、我健康，这精彩的时刻已成为幼儿园里一道亮丽的风景线。修炼瑜伽可以有效消除紧张焦虑，放松心灵，轻松告别现代人亚健康状态，所以特别适合教师一族修炼。
这次活动受到了老师们的欢迎，不仅丰富了教师的业余生活，也加强了教职工彼此之间的联系，更重要的是，让教师们舒活了筋骨，愉悦了心情，感受到运动的快乐，找到了自身的亮点，同时又促进教师身心和谐发展。使教师们有充沛的精力投入到教育、教学工作之中。
