仪幼 唐华丽
每天送走一位位小朋友就可以结束一天的工作，也就是这时才感觉一天的紧张与疲惫。瑜伽练习作为一项科学的有氧运动，能够促进新陈代谢，调节内分泌，缓解身体疲劳，净化教师的心灵，缓解工作和生活中产生的紧张状态，进一步提高女教师心理健康水平。仪凤街幼儿园北城分园于2015年5月5号下午组织全体老师进行了瑜伽放松培训。
随着优雅宁静的音乐响起，劳累一天的姐妹们全身心自由的放松，缓慢的动作配合深长的呼吸，全身得到舒展放松。老师们通过呼吸、伸拉、挤压、扭转的过程，给全身各器官系统带来更多的氧气，让人心更加平静、平和，安静，提高女老师们的心理素质。
本次活动提高了教职工之间的互动，也丰富了教职工的业余生活。更重要的是，除去教师一天的疲惫，从而令身心更健康，让教师们有更多的精力进行教育教学工作。
